Leben mit Yoga
Die Grundlagen
Im vorliegenden Buch präsentiert M. Brünjes nicht nur die klassischen Yogaübungen, sondern gewährt uns auch einen Einblick in die weiterführenden geistigen Hintergründe der Yogapraxis. Leicht verständlich werden Ausführung und Wirkung jeder einzelnen Übung erklärt. Zahlreiche Farbfotos erleichtern die korrekte Umsetzung in die eigene Praxis. Hervorzuheben sind die aufeinander aufbauenden Übungsreihen, die auch Ungeübten den Einstieg ermöglichen.
1., Aufl.
168 Seiten
Hardcover
Neue Erde, 01.07.2008
Deutsch
ISBN/EAN 9783000237690